問 Ben Hogan, 高爾夫的秘訣是什麽。是「把球趕進洞裡，用越少桿越好」。問 Warren
Buffet 買賣股票的訣竅;
要
"Buy low, sell high." 白問了。兩位高人懶得跟記者牛彈琴。對我無益。我要知到的不是 「做什麽」，而是 「怎麽做」。左看看右瞧瞧，看可不可以有點靈感。
兒子上初中時，學校 open house。黑板上有這一句亞里斯多德的話＜1＞：
「我們一遍又一遍不斷的做的事定義我們的成就。因此，出類拔萃不是單一的表現，而是一個習慣。」
NBA 名教練 Phil Jackson 一天到晚要 Shaquille O'Neal 讀哲學書＜2＞。大概因此，O'Neal
領會了；也說「傑出的表現不是單一的行為，而是習慣。」＜3＞
豐田汽車品質口碑好。其來有自。創辦人豊田佐吉從創社就堅持：
「沒有不好的員工，所有毛病都出在不健全的程序。」＜4＞
這些智慧之言對我學高爾夫有助益嗎？我中年以後才開始學，運動細胞也不高明。有沒有我做得到的？是否能事先定一個「程序」，每一次照著作？頂好是不論我的運動能力如何都能有所助益則更佳。
有一些事無關運動能力，我要在練習時將它養成習慣，上場時想都不需要想，從而減輕心裡壓力。我肯定以下的程序，如果一步一步每次揮桿都不偷工減料，一定大有幫助。這個程序讓我確定我與球的相關位置，球桿與球的相關位置，桿面與目標的關係每一次都是我的意願。我打算每一次揮桿都如此作：
1。確定目標線。
2。確定桿面與目標線的關係。
3。確定身體腳與目標線的關係。
4。確定球與身體的關係。
5。揮桿。多擔心無益。
1）站確定目標線。在球後面，在目標與球之間的直線 （目標線）上，球前面一、二呎處找一個明顯的記號；例如一片樹葉、顏色不同的草、你喜歡鳥糞也無不可。重點在
站在球後面看目標，然後找一個「中間目標」＜5＞。此時，看目標有多遠，球躺在地上的情況如何，決定要用那支球桿。此後就不要三心兩意了。
2）確定桿面與目標線的關係。桿面垂直於「中間目標」。你不必抬頭去看遠處的目標。眼睛的餘光就看得到「中間目標」。
（以下假定你是右拐子。）
如果站在球的旁邊去看遠處的目標，所瞄的是目標的右邊，不是你的本意。完美的揮桿恰好把球送到右邊去。＜5＞
3）確定身體腳與目標線的關係。雙腳並攏，右腳對著桿面。右手持桿，右臂自然下垂。此時你的雙腳平行與目標線了。
然後把左手放上球桿完成握桿的動作。兩臂自然下垂，雙手在下巴之下。站得太遠，你無法從內側擊球，並且損失速度。站的太近，身體擋住路，無法揮桿，你的身體於是發明各式各樣的彌補以便去打到球。照以上的程序做，則不需猜到底站的位置要離目標線多遠--桿長時，你自然離球稍遠；桿短時，自然稍近。
4）確定球與身體的關係。維持住雙腳與目標線平行，左腳往左去，右腳往右去。中桿（如7-、8-鐵）左右一樣多。長桿 （如3-鐵）往左少點，往右多些；短桿（如Pitching或Sand
Wedges）反過來。為何如此？因為桿短時，球桿需要較短的時間就擊到球，所以球較靠右腳；長桿反之。我們希望桿面接觸到球時與目標線是垂直的。在這個原則之下，當然，在球場上你必需看地面的傾斜況作一些調整。如果右腳所站的地方高於左腳，球必需靠右腳一點。左腳高，反之。需調整多少，看坡度多斜。細節看經驗。
5）放心揮桿，想東想西徒自擾無濟於事。心裡有一絲一毫的懷疑，頭腦就不知到要教身體做什麽。
重點在於把握住絕對有能力做得到的--每次揮桿時，瞄準的方向、身體與目標線和球的關係永遠一樣。這樣，球出去如不理想，才有改善的對向。不然你永遠不知道問題出在何處。教練無從指導你。練的如火如荼，體重輕了、筋骨強了，球技沒進步。就像把汽車放在空檔拼命加油，熱鬧有之，但是永遠達不到目的地。古往今來所有成功的科學實驗均如此，無一例外。
*****
＜1＞Aristotle：We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an
act, but a habit.
＜2＞ Phil Jackson 的書 "Sacred Hoops: Spiritual
Lessons of a Hardwood Warrior. " 1995. ISBN 0-7868-6206 提到此事。
＜3＞ Shaquille O'Neal: Excellence is not a single act, but a habit.
＜4＞ 豊田佐吉: People don't fail. Processes fail.
＜5＞ 做個實驗：
站在球後看遠處的電桿，放個硬幣在球前一尺，讓球、硬幣、與電桿成一直線。現在站到旁邊正如你已準備好要揮桿了。 這時你是從旁邊看電桿。你的眼睛與電桿之間那一條直線不通過先前那一條，是嗎？你揮一個無懈可擊的桿，球受命往右去，這不是你要的。
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